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감성 키우기

노화방지 허브 ◈ 저자소개 Lee Anne Dobbins – 허브와 건강의 아마존 베스트셀러 작가 리 앤 도빈스는 아마존의 베스트셀러 작가로 『건강한 스무디 레서피』, 『건강한 과일 스무디』, 『치료하는 허브와 향료들』, 『기분 상승시키는 음식과 레서피』, 『치료하는 디저트』, 『실내에서 허브 기르기』 등이 있다. 1. 허브 (약초) 가 노화를 늦추는 이유 허브는 항산화물질을 많이 포함하여 장수를 돕는다. 요즘은 이전 세대보다 장수하는 사람들이 많아졌다. 이들은 활기, 기억을 잃지 않고 만성병 없이 건강하고 젊게 남은 생을 살고 싶어 한다. 미국 다이어트 연맹은 사람들이 어떤 음식을 먹는 가가 장년 층 이상의 건강에 매우 결정적 역할을 한다고 한다. 그렇다면 왜 음식물은 노화 지연에 그렇게 중요한 것일까? 그에 대한 .. 더보기
경제노트-행복, 그리고 '경험하는 자아'(the experiencing self)와 '기억하는 자아'(the remembering self) 당신이 휴가를 가고 싶어 한다고 상상해보라. 당신은 하와이와 로마 여행 중 하나를 선택한다. 하와이에서는 바다에서 수영을 하고 해변가에서 휴식을 취하며 테니스를 치고 마이타이를 마시는 자신의 모습을 그릴 것이다. 로마에서는 카페에 앉아 있고, 박물관과 고대 유적지를 방문하며 어마어마한 양의 와인을 마시는 자신을 볼 것이다. 어떤 휴가를 선택할 것인가? 당신의 감정적이고 감각적인 즐거움에 대한 시간별 기록에 나타나듯이, 당신의 '경험하는 자아'는 하와이에서 더 행복할 수 있을 테지만 '기억하는 자아'는 1년 뒤부터는 로마를 훨씬 더 긍정적으로 평가할 것이다.(363p) 샘 해리스 지음, 강명신 옮김 '신이 절대로 답할 수 없는 몇 가지 - 악의 시대, 도덕을 말하다' 중에서 (시공사) 오늘 경제노트는 흥미.. 더보기
협상천재가 된 홍대리 ◈ 저자소개 김성형 - 최고라 불리는 협상 전문가 저자는 국내 글로벌 기업 및 정부 기관에 있는 지도자들을 대상으로 협상 컨설팅과 훈련을 진행하고 있는 국내 최고의 교섭자다. 영국 셰필드대학교에서 왕립장학생으로 정책학 박사 학위를 받은 국내 협상학 박사 1호이기도 하며 고려대학교 연구교수로 협상학을 강의하고 방위산업학회 운영이사 등을 역임하였다. 국내 최초의 협상 전문 교육기관인 한국협상아카데미를 설립하여 협상 세미나와 컨설팅을 활발히 전개하고 있으며, 750여 개 기업의 주요 협상을 승리로 이끌며 현장 전문가로 우뚝 섰다. ◈ 원페이지북 1. 협상은 주고받기 홍풍호는 백 이사에게 배운 주고받는 협상 방식으로 거래를 성사시킨다. 홍풍호는 서광 약품에서 의약품 정보담당자(MR)라는 직함을 가진 영업사원이다.. 더보기
행경-매일 매일 마음의 근육을 키우자 매일 무슨 옷을 입을까 고르는 것과 마찬가지로 무슨 생각을 할까 고르는 법을 배워야해. 그건 네가 얼마든지 기를 수 있는 힘이야. 네가 정말로 네 인생을 통제하고 싶다면 마음을 훈련시켜. 그거야말로 네가 세상에서 유일하게 통제할 수 있는 거니까. -엘리자베스 길버트, ‘먹고 기도하고 사랑하라’에서 늘 부정적인 생각에 사로잡힌 사람에겐 부정이 현실이 됩니다. 늘 긍정적 생각으로 가득한 사람은 결과도 긍정이 됩니다. 운동을 지속하면 육체의 근육이 커지는 것처럼, 마음 훈련을 지속하면 마음의 근육이 자라게 됩니다. 부처는 ‘훈련된 마음처럼 잘 복종하는 것도 없다’고 가르칩니다. 더보기
큰 쓰레기통을 사라 ◈ 저자소개 우스이 유키 – 버림을 성공으로 바꾸는 경영자 도쿄 태생으로 이학박사이자 건강 의료학 박사로 주식회사 건강 플라자 코어, 유한회사 닥터 유키 오피스 대표이사를 맡고 있다. 결혼 후 아픈 남편을 대신해 회사 경영에 나선 저자는 통신 판매 업계에서 성공을 거두어 연 매출 23억 엔에 달하는 우량 기업으로 키웠다. 저서로는 『일주일은 금요일부터 시작하라』, 『10배 더 버는 통판 비즈니스의 비밀』, 『칭찬의 마법』, 『업무의 80퍼센트는 다른 사람에게 맡겨라』, 『흥하는 사장, 망하는 사장』 등이 있다. ◈ 원페이지북 1. 주변을 정리하라 자신을 둘러싼 불필요한 물건을 버리면 새로운 기회가 들어올 공간이 만들어진다. 움켜쥔 손으로는 새로운 것을 잡을 수 없다. 움켜쥐고 있던 것을 버려야 비로소 새.. 더보기
경제노트-화기애애의 기업문화 vs. 절차탁마의 기업 문화... 성공하는 경영자들은 생각이 다르다 화기애애한 조직이 바람직하지 않은 이유는 다양한 의견이 잘 나오지 않을 수 있기 때문이다. 이런 조직에서는 의견을 발표하기 전에 다른 구성원의 표정을 살피게 된다. 고객이나 조직 전체를 위한 건설적인 의견을 가지고 있더라도 '문제를 일으키지 않으려면 입 다물고 있는 편이 낫다'는 분위기가 형성된다. 그런 분위기에서는 대립을 피하는 것에 큰 가치를 둔다. 직원들은 말해야만 하는 사안에 대해서도 입을 다문다. 결국 조직 전체가 '내부 지향적'이 된다... 이런 풍조가 확산되면 고객 무시 현상이 자리 잡게 된다. 조직 내부를 지나치게 중시하기 때문에 고객의 목소리를 무시하거나, "고객의 불만을 회사에 알리면 동료가 곤욕을 치르게 된다"며 자기들끼리 불만을 묵살하거나 감추게 된다. 그런 '좋은 사람들'이 기업을.. 더보기
자녀의 성공지수를 높여주는 부모의 대화법 ◈ 저자소개 이정숙 - 세상과 자유로운 소통을 즐길 줄 아는 사람 1952년 출생했다. KBS아나운서 출신으로 미국 미시간주립대학교에서 스피치 이론과 커뮤니케이션 과정을 수료했다. 서강대학교 언론대학원에서 석사학위를 받았다. (주)SMG 대표직과 (주)에듀테이너 그룹의 대표로 활동하고 있다. 저서로는 『성공하는 여자는 대화법이 다르다』, 『한국형 대화의 기술』, 『돌아서서 후회하지 않는 유쾌한 대화법 78』, 『관계를 깨뜨리지 않고 유쾌하게 이기는 법 68』, 『자기 확신을 높여주는 셀프 대화법』, 『리더들의 인격 수업』등이 있다. ◈ 원페이지북 1. 성공 지수를 높여주는 대화법 자녀의 미래는 성공 지수에 달려 있다. 사람의 뇌는 자기가 관심을 두는 일에만 집중적으로 발달이 되고, 관심밖의 일은 퇴화되는.. 더보기
성공하는 리더를 위한 매력적인 말하기 ◈ 저자소개 강은미 - 커뮤니케이션 전문가 저자는 연세대학교 영문학과를 졸업한 후 미국 오하이오 주립대학에서 저널리즘 석사학위와 미시간대학에서 커뮤니케이션 박사학위를 취득하였다. 현재는 숙명여대 언론정보학부 교수로 재직 중이며 2005년 1월부터 현재까지 SBS TV '열린 TV 시청자 세상' 프로그램의 진행자로도 활동하고 있다. 저서로는 『논리적이면서도 매력적인 글쓰기의 기술』, 『통(通)하고 싶은가? - 성공하는 사람들의 커뮤니케이션 전략』, 『커뮤니케이션 불변의 법칙』 등이 있다. ◈ 원페이지북 1. 핵심과 조화 매력적인 말하기를 위한 습관에는 첫째, 말의 핵심에 집중하기, 논리와 감성 조화 이루기가 있다. 준비 없이는 좋은 말을 하기 어렵다. 좋은 말을 하려면 말의 핵심(Key message)과 .. 더보기
회사가 탐내는 영업리더의 12가지 비밀 ◈ 저자소개 오평선 - 영업 전문가 1991년 (주)재능교육에 입사해 약 11년을 영업 리더로 근무하고, 본사로 옮겨 사업전략팀장, 인사팀장, 전략기획팀장을 역임했다. 현재 (주)재능교육 총국장으로 재직하고 있다. 리더십과 자녀교육에 대한 강연활동을 활발히 하고 있다, 다양한 직무에서 얻는 지식과 경험을 개인 블로그를 통해 나누면서, 이곳을 찾는 청소년과 학부모, 직장인을 상담하는 일에 보람을 느끼고 있다. 저서로는 『빛나는 인생 2막을 위하여』, 『꼴찌 아빠 일등 아들』이 있다. ◈ 원페이지북 1. 영업리더의 역할 리더는 자신에게 주어진 자원을 활용해 최대의 성과를 만들어 내야 한다. 성과창출은 리더에게 가장 중요하고 가치 있는 미션이다. 회사의 이미지와 브랜드 가치를 상승시키고, 매출을 증대한다. 그.. 더보기
뇌내혁명 하루야마 시게오,반광식 / 랜덤하우스 코리아 ◈ 저자소개 하루야마 시게오 - 뇌내 혁명을 일으키는 사람 그는 무조건 치료해야 하는 서양의학을 뛰어넘어서 어떻게 병을 걸리지 않는가를 알려주는 동양의학의 배포자라고 할 수 있다. 1940년 일본 교토에서 출생, 여섯 살 때부터 동양의술을 전수받고, 여덟 살 때 침술사범 자격증을 취득했으며, 1966년에 도쿄대 의학부를 졸업했다. 1987년에 가나가와 현의 야마토시에 전원도시후생병원을 개원하여 원장으로 있으면서, 서양의학과 동양의학을 접목한 치료와 건강지도로 높은 평가를 받고 있다. 1996년 4월 도쿄 신주쿠에 건강 테마 파크 '마호로바 클럽' 설립을 주도했으며, 다양하고 폭넓은 의료를 실천하고 있다. 일본 후생성이 인정하는 건강 스포츠 의사이자, 노동성이 .. 더보기

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